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基因抗老
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你老了嗎?機能退化、慢性疾病跟著來
老化的定義是生命活力的逐漸衰退,伴隨衍生多種代謝功能喪失和調控機制失衡。雖然通常是先看到外表變化,才驚覺自己老了,然而老化一定從體內開始,慢慢擴延到外觀,其生理發生異常之過程,會造成退化性疾病的發生、新陳代謝功能下降、內分泌系統失衡、免疫功能減弱,各器官累積的機械性耗損加劇與組成份流失,這些變化均可能以不同的速度和嚴重度呈現失衡的病態。
壓力 / 肥胖 讓人老的快
在科學上推測老化的成因很多,如:自由基的攻擊、發炎反應、糖化作用、酵素、粒線體等理論,最新研究發現,老化最終根源在於基因。另外現代人還面臨健康大敵-壓力。過大的壓力嚴重增加身體自動防護系統負擔,衍生百病,而人一生病身體就會加速老化。還有無所不在的世紀之毒輻射線傷害、日益嚴重的肥胖問題等。
胖就老、老就病 健康說 Bye Bye
根據研究,肥胖與疾病、老化幾乎是同步進行,肥胖者大腦退化的程度比體重標準者老了 16 年、患高血壓的機會是一般人的 2 倍、缺血性心臟病是一般人的 3 倍、腦中風則是一般人的4倍。此外,肥胖的人罹患與老化相關之退化性關節炎、痛風、糖尿病、膽結石、癌症等比例,也比正常人高出許多!
據內政部於 2000 年發布的「老人狀況調查報告」指出,全台老人罹患慢性病的比例為 56%,其中,每 3 個老人就有1位有心血管疾病,2 成多有骨關節問題;調查報告亦指出,我國老人因患病而無自理能力需別人照顧者佔 9 %,可見台灣地區 65 歲以上老人罹患慢性疾病之普遍,需要長期的疾病控制,更甚至若造成身心功能的殘障,則更需要長期醫療復健的照顧,影響社會、家庭經濟甚鉅。
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